【我们的节日】九九重阳乐，一起约起来！

  农历九月初九日，又是一年重阳时。为大力弘扬中华民族尊老敬老的优良传统，丰富全市广大老同志的精神文化生活，在重阳节来临之际，市妇联联合市委老干部局举办“九九重阳节 浓浓敬老情”主题活动，邀请全市中老年女性及其伴侣在市妇女活动中心过节，通过“寻·造物意趣、品·舌尖盛宴、感·艺术乐事、听·修身养性、送·暖心关爱、赏·万里秋光”等不同活动方式，让大家切身感受池州妇女事业的发展，收获一份关怀与温暖，感受九九浓浓敬老情。

  一、活动地点

  池州市妇女活动中心（贵池区清风东路101号五楼六楼）

  二、参与对象、人数

  50岁以上75岁以下、身体健康、行动自如的城区中老年女性及其伴侣；按报名时间先后，满200人即止。

  三、参加单位

  主办单位：市妇联   市委老干部局

  承办单位：市妇女儿童活动中心  池州老年大学

  协办单位：池州爱尔眼科医院

  四、活动时间

  遵疫情防控要求，每场人数不超过50人。活动分为四场    

  10月11日（星期一）：上午9:00-11:30；下午2:30-5:00

  10月12日（星期二）：上午9:00-11:30；下午2:30-5:00

  五、活动内容

  分为寻·造物意趣、品·舌尖盛宴、感·艺术乐事、听·修身养性、送·暖心关爱、赏·万里秋光六个部分，完成任务可得积分，通过积分可参与“赏·万里秋光”活动。

  1、寻·造物意趣

 （1）阅读好时光--读书沙龙，分享读书的乐趣，增进情感交流。此环节可获得5个积分。

 （2）唇膏制作DIY。活动现场提供相关制作材料，大家可以在老师的指导下体验唇膏制作过程，尽享DIY的乐趣。此环节可获得5个积分。

 （3）用“艾”守护幸福。手工制作艾包，并了解艾的保健作用。此环节可获得5个积分。

 2、品·舌尖盛宴

 （1）茶艺课。从茶的起源、制作的工艺、冲泡的手法、品茶的要领逐一进行讲解，用专业的手法冲泡各式各样的茶叶，现场观赏和品尝。此环节可获得5个积分。

 （2）菊花酒。菊花酒能明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。活动现场，大家跟随老师一起制作菊花酒。此环节可获得5个积分。

 3、感·艺术乐事

 活动设置不同体验课程，每完成1次体验得5个积分，此环节最多得30个积分。

 （1）乐器班体验课程。安排古筝、电钢、声乐、二胡、古琴、黄梅戏、京剧等专业进行现场教学；

 （2）舞蹈班体验课程。安排拉丁舞、形体舞、古典舞、模特班专业进行现场教学；

 （3）书画班体验课程。安排国画、毛笔书法专业进行现场教学。

 4、听·修身养性

 可根据自己需要进行选择，参加一场讲座得10积分。

 （1）庭院花卉养护

 （2）养生之道

 （3）食补大全

 5、送·暖心关爱

 （1）送健康体检。联合池州爱尔眼科医院开展义诊，开设眼睛健康知识小课堂，对需要进一步深入检查的活动参与者提供价值699元的眼健康检查项目。

 （2）送素养提升。体验活动结束后，对中心开设的课程感兴趣的同志可以继续体验。中心将开展重阳月送一期免费公益班，专业有太极拳、黄梅戏、二胡、古琴、国画、形体舞、拉丁舞等，报名满15人的专业就可开课。（具体开班情况另行通知）

 6、赏·万里秋光

 参与活动积分从高至低前50名即可重阳节当天（10月14日）参加市妇儿活动中心举办的坐游轮观清溪河美景活动，感受重阳乐趣。（具体活动安排另行通知）

 六、参与方式

 扫描下方二维码添加微信即可报名。

 七、相关要求

 活动严格落实新冠肺炎疫情有关防控措施。活动前14天内有境内中高风险地区、港澳台地区、国外旅行史；或被判定为新型冠状病毒感染者（确诊病例或无症状感染者）、疑似病例的密切接触者；或接触过具有境内中高风险地区旅行史或居住史人员，未排除感染风险者，原则上不得报名参加活动。